Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ОльгаОрынбекова
Журнал
03 авг 22
ОльгаОрынбекова- Журнал, 03 авг 22
Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Немного водички слилось всё таки
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2022:
1749 ккал
Жир: 93,00г | Белк: 71,53г | Углев: 172,71г.
Завтрак:
Мирата Десерт Молочный Cremelita, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%.
Обед:
ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Голубика, Президент Сметана 30%, Кофе с Молоком.
Ужин:
Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Краснобор Колбаски Гриль из Индейки, Магариа Ткемали, Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Руккола, Белпродукт Mega Line Chips, Абрикос.
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ОльгаОрынбекова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю