Roli02- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wieder tolle 1,5kg abgenommen..... 🤩💪

121,9 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1229 ккал

Жир: 23,95г | Белк: 73,57г | Углев: 118,20г. Завтрак: Kornspitz, Kaffee Creme, Holzbauer Toastschinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Обед: Frittatensuppe. Ужин: Putenbrust Fleisch, Knoblauch, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Schwarze Oliven, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

4753 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 3 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

🤗🤩👏💃😸👍🏻

03 авг 22 написано членом: al.ith

Merci ☺️

04 авг 22 написано членом: Roli02


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса