Ooleg- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

101,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1800 ккал

Жир: 77,27г | Белк: 120,06г | Углев: 153,05г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Яйцом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перловка Отварная, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Обед: Куриное Филе. Ужин: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Магнит Чеснок , Гречка Отварная, Пестравка Сыр Голландский . Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый, Пестравка Сыр Голландский . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса