ShprotaDelovaya- Журнал, 03 авг 22

печалька...вес не хочет уходить...+ гуляет вода...буду играть в Ждуна, когда нибудь этот промежуток веса 91-93 кг уйдет, продолжаю идти к своей цели

92,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1499 ккал

Жир: 100,00г | Белк: 79,95г | Углев: 83,48г.   Завтрак: Каждый День Грецкий Орех, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Обед: Тануки Рисовая Лапша с Курицей, Тануки Баклажаны и Томаты. Ужин: Коптильный Двор Бекон, Авокадо Авокадо, Салат весенний, Лента Говядина Мякоть. подробнее ...