zero88zero- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

82,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

2048 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 167,81г | Углев: 168,96г. Завтрак: Fresche Fette Petto di Tacchino. Обед: Barilla Pasta, Peperoni Arrostiti, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana, Land Protein + Fiocchi di Latte. Ужин: Eurospin Mozzarella senza Lattosio, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Spalmè Burro di Arachidi. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса