design.sveta- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя design.sveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

557 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 46,76г | Углев: 29,48г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Кабачки Фаршированные. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

design.sveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

design.sveta- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

design.sveta-Изменение Веса