yujdc- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1153 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 83,07г | Углев: 90,41г. Завтрак: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Velle Миндальное Молоко, Яйцо, Султан Геркулес Хлопья, Красные Вишни. Обед: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Мистраль Гречка Отварная без Масла. Ужин: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Болгарский Перец, Перекресток Окунь Морской Красный, Грибы, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Красные Вишни, Подсолнечное Масло, Самокат Картофель Красный, Черкизовский Сосиски Молочные, Перекресток Арбуз, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса