Lolya_yaa- Журнал, 03 авг 22

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022

78,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2022:

1338 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 58,50г | Углев: 187,54г. Завтрак: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Голубика, Банан, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Огурец (с Кожурой), Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Ужин: Арбуз, Хлеб, Рыбный Суп, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой, Коломенская Пастила Пастила, Русский Шоколад Тёмный Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 03 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса