Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2022
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1849 ккал
|
Жир: 66,72г | Белк: 102,57г | Углев: 209,55г.
Завтрак: Творожное Печенье, Сметана 15%, Клубника, Персики, Банан, Манго, Утро Родины Творог Обезжиренный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Обед: Черная Смородина, Клубника, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Sen Soy Кунжутное Масло , Ачим Соевый Соус, Зеленый Перец, Добряна Сыр Король Артур, Магнит Банан, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Ужин: Реми Груша Пакхам Аргентина, Магнит Банан, Клубника, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Twix Twix Top, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Starkovass-Изменение Веса
|
