Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
27 май 11
Jon.D- Журнал, 27 май 11
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2011
110,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2011:
1432 ккал
Жир: 61,81г | Белк: 92,58г | Углев: 122,02г.
Обед:
Egg, 100% Natural Honey Wheat Bread, Real Mayonnaise.
Ужин:
Quakes Rice Snacks Apple Cinnamon, Pepperoni Pizza Rolls, Feta Cheese, Light Orange Juice.
Перекус/Другое:
Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, Light String Cheese, Gold Standard 100% Whey Protein Vanilla Ice Cream Flavor, Bananas, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified).
подробнее ...
3242 ккал
Упражнение:
Elliptical - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю