Mauricio A Ferreira- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя Mauricio A Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

104,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1423 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 99,75г | Углев: 131,18г. Завтрак: Regina Queijo Ricota, Ovo Frito sem Gordura, Império Presunto Cozido. Обед: Panqueca de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Ovo Mal Cozido, Ovo. Ужин: Batata Doce, Perdigão Salsicha Hot Dog, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Império Presunto Cozido, Panqueca Low Carb. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio A Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio A Ferreira- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

Mauricio A Ferreira-Изменение Веса