Janecplima- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя Janecplima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

115,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

639 ккал

Жир: 24,37г | Белк: 51,99г | Углев: 54,62г. Завтрак: Naturovos Albumina de Baunilha. Обед: Batata Bolinha, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo Cozido. Ужин: Natural Life Farelo de Aveia, Canela, Essential Nutrition Xilitol, Ovo (Inteiro), Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

3959 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Janecplima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Janecplima- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

Janecplima-Изменение Веса