Jrvwagner- Журнал, 01 июл 22

Параметры Пользователя Jrvwagner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Farmácia. ( 94.2 com roupa e tênis.)

93 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2022:

2012 ккал

Жир: 78,15г | Белк: 159,94г | Углев: 169,54г. Завтрак: Italac Leite Integral. Обед: Abacaxi, Bolo de Carne Moída, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Filé Mignon Grelhado, Melancia, Abacaxi, Bolo de Carne Moída, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite. Перекус/Другое: Margarina, Pão Francês, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Medium Whey Chocolate, Creatina, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Medium Whey Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jrvwagner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jrvwagner- Журнал, 01 июл 22

Оставить свой Комментарий

Jrvwagner-Изменение Веса