Samuel73- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

87,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

2113 ккал

Жир: 84,05г | Белк: 80,65г | Углев: 240,72г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Azucarera Azúcar Blanco, Larsa Yogur Natural , Ensaladilla Rusa, Champiñones, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Cucurucho, Hacendado Helado Chocolate Blanco , MisterCorn Kikos, Amstel Radler, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Amstel Radler, Campofrío Jamón Cocido, Larsa Queso en Lonchas Ligero. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса