Priscila Christovan- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя Priscila Christovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

💚

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

870 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 68,52г | Углев: 21,05г. Завтрак: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Herbalife Herbal Concentrate, Água. Обед: Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Cebolas. Ужин: Cebolas, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho. Перекус/Другое: Água, Ovo Cozido. подробнее ...

3872 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Беговая Дорожка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Priscila Christovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Priscila Christovan- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

Priscila Christovan-Изменение Веса