Benszm- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

103 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

2488 ккал

Жир: 146,34г | Белк: 102,71г | Углев: 174,47г. Завтрак: Schwartau Weniger Zucker Himbeere, Butter, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Обед: Vita D'or Rapsöl, Dulano Leberkäse Fein, Spiegelei, Lidl Buttergemüse. Ужин: Hofmann Menue Spaghetti Napoli. Перекус/Другое: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Schwartau Weniger Zucker Himbeere. подробнее ...

3583 ккал

Упражнение: Anpassung - 1 минута, Joggen - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 35 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса