Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itry58
Журнал
10 сен 14
Itry58- Журнал, 10 сен 14
Параметры Пользователя Itry58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started back on the weight watchers flex plan last Wednesday and pray I can stick with it. Didn't get off to a very good start last week (to much going on). I'm going to back of the church potlucks.
128,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2014:
1439 ккал
Жир: 46,33г | Белк: 77,34г | Углев: 208,89г.
Завтрак:
Egg White, Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon, Great Value Mild Picante Sauce, Borden Fat Free American Cheese Singles, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray, Strawberries, Grapes.
Обед:
I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Garden Salad (1 serving), Eating Right Beef Portobello.
Ужин:
Roman Meal Multigrain Sandwich Bread, Borden Fat Free Single Cheese Slices, Progresso Rich & Hearty Creamy Alfredo with Penne and Chicken.
Перекус/Другое:
Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Blue Bunny Sweet Freedom Krunch Lites, Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy, Lifesavers Sugar Free Lifesavers.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Nice loss. Stay determined and don't let anyone tell you, you can't do it.
10 сен 14 написано членом:
C67241
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itry58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю