Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liza.sceller
Журнал
02 авг 22
liza.sceller- Журнал, 02 авг 22
Параметры Пользователя liza.sceller
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2022:
1615 ккал
Жир: 69,72г | Белк: 108,36г | Углев: 145,52г.
Завтрак:
Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Лакомо Сливки 10%, Олония Сметана 15%, Кабачковые оладушки.
Обед:
Картофель Молодой, Вараксино Яйцо, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки.
Ужин:
Грецкие Орехи, Нектарин, Дыня, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Лещ, Вараксино Яйцо.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике .
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
домашняя тренировка - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liza.sceller-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю