CurrentNozomi- Журнал, 10 сен 14

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2014

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2014:

1252 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 50,86г | Углев: 142,09г. Завтрак: Яблочный Пирог, Варенье, Простоквашино Творог 2%. Обед: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Ужин: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Лисички, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Alpen Gold Шоколад Молочный, Дыня, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 10 сен 14

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса