AnnK@- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя AnnK@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1662 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 111,96г | Углев: 147,45г. Завтрак: Изюм, Мистраль Гречневая Крупа, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Arla Сыр Натура Light. Обед: Сарафаново Сметана 10%, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Помидоры, Редис, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Цукини. Ужин: Arla Сыр Натура Light, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Сарафаново Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Перекус/Другое: Банан, Кофе, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnK@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnK@- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

AnnK@-Изменение Веса