Christoph__22- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

2911 ккал

Жир: 99,94г | Белк: 207,89г | Углев: 289,51г. Завтрак: Vollmilch, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Hähnchenbrustfilet, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kartoffeln. Перекус/Другое: Ritter Sport Schokowürfel, Zipfer Hops, Magnum Double Caramel, Pringles Hot & Spicy. подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса