scheisu- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1496 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 76,89г | Углев: 169,48г. Завтрак: Himbeeren, Brombeeren, GutBio Walnusskerne, Heidelbeeren, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Обед: Basilikum, Olivenöl, Aldi Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten. Ужин: Handl Tyrol Chiliwurzerl, Cucina Nobile Pasta Sauce Bolognese, GutBio Vollkorn Penne. Перекус/Другое: Zwetschgen, Aprikosen, Zimt Zucker, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. подробнее ...

481 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса