SportySeal- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя SportySeal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1185 ккал

Жир: 37,47г | Белк: 59,38г | Углев: 126,11г. Завтрак: Персики, Творог 9%. Обед: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Кабачки Жареные. Ужин: Chester's Сидр Грушевый, Bonduelle Мексика Микс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Soba Гречневая Лапша (Вареная). подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportySeal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportySeal- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

SportySeal-Изменение Веса