Maryam nisa- Журнал, 02 авг 22

Параметры Пользователя Maryam nisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2022:

1327 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 97,34г | Углев: 129,75г. Завтрак: Soyjoy Crispy White Macadamia, J.CO Donat . Обед: Sayur Bening Bayam, Kentang Rebus, Telur Rebus, SuperIndo Rolade Ayam. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Tuna dalam Air (Kalengan). Перекус/Другое: Buah Naga, TPS Food Mie Kremezz, Yakult Yakult. подробнее ...

1267 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maryam nisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maryam nisa- Журнал, 02 авг 22

Оставить свой Комментарий

Maryam nisa-Изменение Веса