brunoleo.meirelles- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя brunoleo.meirelles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

130,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

2527 ккал

Жир: 70,06г | Белк: 173,46г | Углев: 295,92г. Завтрак: Rapadura, Betânia Leite em Pó Integral, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Panquecas Simples, Naturale Aveia em Flocos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maratá Molho de Tomate, Sora Proteína Texturizada de Soja. Ужин: Naturale Aveia em Flocos, Betânia Leite em Pó Integral, Sora Proteína Texturizada de Soja, Ovo Frito. Перекус/Другое: Kitano Molho de Alho, Liza Óleo de Soja, Betânia Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos, Maçã, Primor Margarina, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunoleo.meirelles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunoleo.meirelles- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

brunoleo.meirelles-Изменение Веса