anamariapinto38- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя anamariapinto38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1921 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 143,91г | Углев: 128,12г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Padrão. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina Cozida, Batatas Fritas. Ужин: Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Président Queijo Prato, Pão de Forma, Piraquê Biscoito Salgado Original. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamariapinto38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamariapinto38- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

anamariapinto38-Изменение Веса