annah_minina- Журнал, 10 сен 14

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2014

83 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2014:

503 ккал

Жир: 26,29г | Белк: 20,75г | Углев: 50,59г. Завтрак: Peras, Leite, Abacate, Café, Bauducco Torrada Integral (3), Queijo Minas. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Комментария

Ô minina... de boa hein ?

10 сен 14 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annah_minina-Изменение Веса