@patriciacordeiro- Журнал, 29 июл 22

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2022:

1942 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 108,01г | Углев: 162,24г. Завтрак: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Banana Prata. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate , Cinemark Pipoca Média com Manteiga. Перекус/Другое: Verde Campo Natural Whey Chocolate, Vinho Cabernet Sauvignon, Heinz Ketchup Picante, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Salame tipo Italiano, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca. подробнее ...

19 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 29 июл 22

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса