redbaron- Журнал, 10 сен 14

Параметры Пользователя redbaron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2014

111,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2014:

428 ккал

Жир: 11,74г | Белк: 43,84г | Углев: 37,17г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Обед: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brotola. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

redbaron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

redbaron- Журнал, 10 сен 14

Оставить свой Комментарий

redbaron-Изменение Веса