adenildes.fonseca- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя adenildes.fonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1059 ккал

Жир: 23,47г | Белк: 61,81г | Углев: 147,54г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integra. Обед: Banana Prata, Liv Up Couve Refogada, Rica Almondega Bovina, Abobrinha, Batata Doce, Carne do Peito de Frango. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Garoto Baton Ao Leite, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Maizena Cremogema Tradicional, Mexerica, Natural One Laranja de Verdade . подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adenildes.fonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adenildes.fonseca- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

adenildes.fonseca-Изменение Веса