Marieli Martins- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя Marieli Martins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1826 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 100,61г | Углев: 236,82г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Peito de Frango Desfiado, Feijão Vermelho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Banana-da-Terra Frita, Chuchu Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Macarrão, Confiança Rondelli de Frango com Catupiry. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marieli Martins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marieli Martins- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

Marieli Martins-Изменение Веса