Jessica_Barros_- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя Jessica_Barros_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

96,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

693 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 44,21г | Углев: 16,33г. Завтрак: Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Oba Castanha do Pará. Обед: Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Frango Assado, Subway Tomate, Rúcula, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Caminhada - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica_Barros_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica_Barros_- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

Jessica_Barros_-Изменение Веса