Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anasteisha151507🦊
Журнал
27 июл 22
anasteisha151507🦊- Журнал, 27 июл 22
Параметры Пользователя anasteisha151507🦊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2022
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2022:
1855 ккал
Жир: 53,51г | Белк: 139,54г | Углев: 111,47г.
Завтрак:
Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Сыр Российский 50%, Смак Хлеб с Семечками , Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Жареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Кабачки в Кляре, Grow Food Куриное Филе в Соусе Карри со Стручковой Фасолью.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Светлое Пиво.
Перекус/Другое:
Нектарин.
подробнее ...
217 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anasteisha151507🦊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю