carlocalistenico- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя carlocalistenico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1789 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 59,64г | Углев: 257,22г. Завтрак: Conad Fette Biscottate Integrali. Обед: Esselunga Melone, Pasta al Pesto, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Ужин: Popcorn Preparati con Olio. Перекус/Другое: Melone Bianco, Yogurt Greco ai Mirtilli. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

carlocalistenico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю