MobileGoo- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

2121 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 111,62г | Углев: 342,69г. Завтрак: Kellogg's All-Bran Flakes, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas. Обед: Luncheon Meat Sandwich Loaf, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Clementines. Ужин: Pork Loin (Tenderloin), No Name Garden Mixed Vegetables, Chicken Drumstick. Перекус/Другое: No Name Neapolitan. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, riding mower - 5 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса