Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 22,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1691 ккал
|
Жир: 76,80г | Белк: 89,31г | Углев: 165,22г.
Завтрак: Сырный Мастер Сыр Российский, Чеснок, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Кардамон, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Leaftogo Коллаген. Обед: Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Корюшка Жареная, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко 2,5%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыворотка, Сливы. Перекус/Другое: Мёд, Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastiavinogradova95-Изменение Веса
|
