settembrina94- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя settembrina94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

45,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1494 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 75,32г | Углев: 175,21г. Завтрак: Latte Macchiato, Pane Comune. Обед: Insalata Mista Verde, Panzanella, Coop Mozzarella . Ужин: Panino con Gyros-Kebab di Pollo. Перекус/Другое: Croissant o Cornetto, Misura Centrifuga Arancia Carota Mango. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

grande

02 авг 22 написано членом: gio90gt

Grazie!!👏🥳

02 авг 22 написано членом: settembrina94


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

settembrina94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

settembrina94- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

settembrina94-Изменение Веса