mona54- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

traurig -

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

778 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 22,32г | Углев: 78,26г. Завтрак: Harry Sammy's Super Sandwich, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter, Kaffee. Обед: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. Ужин: Brot Chips, Real Quality Weizensandwich, Gemischter Salat mit Dressing. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 37 минуты, Отдыхать - 5 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса