Lizzy E- Журнал, 10 сен 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2014

64,4 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2014:

1223 ккал

Жир: 39,97г | Белк: 37,52г | Углев: 180,06г. Завтрак: Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Tropicana Orange Juice. Обед: Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Sainsbury's Free from Free from Soft White Seeded Rolls, Branston Gherkin Relish, French's Classic Yellow Mustard, Extra Lean Minced Beef, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 10 сен 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса