Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
31 июл 22
Juliana Ferreir- Журнал, 31 июл 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2022:
1415 ккал
Жир: 44,50г | Белк: 74,40г | Углев: 182,05г.
Завтрак:
Compal Clássico Manga Magdalena, Papaia, Pão de Centeio, Lidl Queijo Fresco Barrar Light.
Обед:
Café Expresso, Bolo de Laranja, Alheira, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Ovo Cozido, Continente Massa Integral, Bom Petisco Atum Posta em Azeite.
Перекус/Другое:
Café Expresso, Papaia, Canela, Água Tónica, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю