Ugly_02- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя Ugly_02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1575 ккал

Жир: 79,22г | Белк: 71,41г | Углев: 140,83г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Моя Цена Сыр Российский, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Батон. Обед: Зеленый Чай, Шаурма с Курицей. Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Перекус/Другое: Моя Цена Сырок Глазированный с Кокосом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ugly_02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ugly_02- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ugly_02-Изменение Веса