Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022
|
56,5 кг
Потеряно до сих пор: 13,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1278 ккал
|
Жир: 47,19г | Белк: 113,60г | Углев: 97,07г.
Завтрак: Лента Авокадо, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Пятерочка Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Грудка Индейки, Zero Соус Горчично-Медовый. Обед: Дикси Кабачок, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Перекресток Яблоко Гала, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Грудка Индейки, Магнит Арбуз, Zero Соус Горчично-Медовый. Ужин: Konfesta Конфеты, Рафаэлло Конфета, Fish House Креветки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Premier Of Taste Сыр Пармезан. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
