willbeskinnysoon- Журнал, 27 май 11

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2011

74,2 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2011:

1855 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 61,38г | Углев: 203,54г. Завтрак: Cream (Half & Half, Fat Free), Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Coffee. Обед: digiorno 200 calorie. Ужин: Valley Fresh Steamers Cut Green Beans, Classic Italian Bread, Banquet Family size Turkey & Gravy. Перекус/Другое: budweiser select, wheat thins, cheerio bars, Budweiser Light Beer, Special K Cereal Bars - Strawberry, Light Mozzarella Cheese Stick, Skinny Cow Dreamy Clusters. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 27 май 11

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса