bird69- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя bird69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1595 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 48,26г | Углев: 216,68г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Сушки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Кофе. Обед: Чай, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Омлет с Молоком, Рис Вареный, Кабачки Жареные. Ужин: Сушки, Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Слива Красная, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Чай, Сухари, Говядина Отварная, Агрокомплекс Мацони 4%. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Вафли, Бутерброд с Маслом и Сыром. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bird69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bird69- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

bird69-Изменение Веса