noraskor- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 39 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1716 ккал

Жир: 86,37г | Белк: 78,58г | Углев: 266,92г. Завтрак: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе. Обед: Пастилушка Пастила без Сахара, Yoguru Желе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Петровский Салат Свекла с Чесноком. Ужин: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Alpro Hazelnut & Pecan, Сарафаново Сметана 10%, Кофе, Салат Витаминный, Пятерочка Черешня. Перекус/Другое: Семенишна Кефир 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Кофе, Черная Смородина. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса