jenya1603- Журнал, 01 авг 22

Параметры Пользователя jenya1603 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 66 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2022:

1481 ккал

Жир: 71,33г | Белк: 95,27г | Углев: 108,44г. Завтрак: XXI Power Amino Tabs Hydrolised, Огурец, Amyga Вырезка Свиная Сыровяленная с Трюфелем, Творожная Запеканка 31.07. Обед: Ашан Котлеты из Индейки , Боговарово Сыр Трюфель, Гречка Отварная. Ужин: Курага, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Рыбник Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenya1603-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenya1603- Журнал, 01 авг 22

Оставить свой Комментарий

jenya1603-Изменение Веса