aidenaidenaiden- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя aidenaidenaiden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

62,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

2331 ккал

Жир: 89,55г | Белк: 76,25г | Углев: 262,92г. Завтрак: Bananas , President's Choice Frozen Peaches Sliced , Six Star Whey Protein, No Name Original Rice Crackers . Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Natural Bakery Canadian Rye Bread (28g), Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Mustard. Ужин: Christie Chips Ahoy! Chewy, Delissio Thin Crispy Crust Pepperoni , Nutrl Vodka Soda, McCain Smiles, Lay's Classic Chips. подробнее ...

390 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aidenaidenaiden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aidenaidenaiden- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

aidenaidenaiden-Изменение Веса