Tefa05- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2022

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1281 ккал

Жир: 59,68г | Белк: 99,75г | Углев: 81,42г. Завтрак: Pan Blanco, Queso Mozzarella, Alpina Alpin Leche Achocolatada, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Обед: Salsa Blanca, Queso Mozzarella (Leche Entera), Leche Deslactosada Alqueria, Curuba, Ravioles de Carne, Salmón Cocinado. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса