Avocado Tea- Журнал, 31 июл 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Body fat percentage 37%

It’s the last day of the month, so I’m taking this as my two-month mark. Thank all of you for inspiring me!

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2022:

1604 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 67,50г | Углев: 218,16г. Завтрак: Huel Black, Planet Oat Oatmilk, Coffee, Apples , Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter. Обед: Mixed Salad Greens, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Chocolate Cake (Without Frosting) , Powdered Sugar , Egg Bagels , Amy's Organic Black Bean Chili, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Ужин: Beer, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), White Rice, Tasty Bite Madras Lentils. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Planet Oat Oatmilk, Chocolate Cake (Without Frosting) , Powdered Sugar , Safeway Dark Chocolate Peanut Energy Bar. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 31 июл 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса