Elenaklecheva- Журнал, 09 сен 14

Параметры Пользователя Elenaklecheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2014

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2014:

1335 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 58,07г | Углев: 171,96г. Завтрак: Pastel de Manzana, Café con Leche Semi Descremada, Ciruelas Deshidratadas. Обед: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Melocotones, Bimbo Pan Blanco, Principe Galleta Chocolate. Ужин: Cola Cao Cola Cao Original, Embutidos de Carne. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Elenaklecheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю